단풍의 계절 가을, 등산 시 주의사항

안녕하세요. 하이플럭스입니다.
선선한 가을 날씨에 축제도 많아지고 여행도 많이 가시는 분들이 많아지고 있습니다.
코로나의 이슈가 줄어든 시기라 그런지 사람들이 더욱 외부 활동이 많아졌는데요.

하이플럭스, 등산 시 주의사항

외부 활동 중 가을에는 단풍이 생각나기도 합니다.
등산을 하시면서 단풍의 경관을 즐기시는 분들도 많습니다.

하이플럭스, 등산 시 주의사항

가을이 되면서 날씨가 여름보다 선선해져 등산을 하시는분들이 많습니다.
울긋불긋한 멋진 산을 보기에도 좋은 계절 입니다.
좋은 경치를 눈으로 담을 수 있는 계절이지만 등산은 자짓하면
큰 사고도 일어나기에 주의사항을 꼭 숙지 하시는게 좋습니다.
오늘은 가을 등산 시 주의사항에 대해 알려드릴께요!

하이플럭스, 등산 시 주의사항

가을 등산 시 산에서는 쉽게 추워지기도 하기에 얇은 옷을 여러게 챙겨 몸에 온도를 유지해야 합니다.
급격한 체력소모로 에너지를 보충을 위해 고열량의 초코바나 탈수를 막기 위한 물은 필수입니다.
오르는 길에 바위 울퉁불퉁 모난곳과 낙엽으로 미끄러울 수 있으니
접지력이 좋은 등산화가 필수적 입니다.

하이플럭스, 등산 시 주의사항

등산 전 준비로 가벼운 스트레칭을 10~15분 정도 하고 출발하시면
굳어 있던 관절과 근육이 놀라지 않고 부상을 줄일 수 있습니다. 등산은 꼭 지정 코스대로
이동하시고 중간에 나오는 이정표를 확인하여 자신의 위치 파악도 꼭 해야 합니다.
등산 시 음주, 흡연, 취사는 산불이 날 수도 있는 위험이 있기에 금지사항 입니다.

하이플럭스, 등산 시 주의사항

만약 등산 중 사고를 당하여 움직일 수 없는 상황이라면 더 어긋나지 않게
평평한 바닥에 누워서 구조대원을 기다려야 합니다. 우리나라의 등산로는 위치를 표시한
조난위치 표지목, 구가지점보호 등이 곳곳에 표시 되어 있기에 이 번호를
구조대원에게 알려서 빠르게 구조될 수 있습니다.

오늘은 가을철 많아지는 등산에 대한 주의사항을 알아봤습니다.
다들 등산 시 조심하여 등산하세요.

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